＜本＞子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

子どもの頃、よく怒られていました。

とにかくよく怒られていました。

子どもながらに、納得がいかない怒られ方は妙に覚えてたりします。

それでも、親への信頼に関わるほどのことではありませんでした。

僕も同じように納得いかない叱り方をしてしまっているときがあるので、気をつけます。

この本を読んで、まずは自分の状態を正確に把握することが重要だと感じました。

疲れていないか？精神的に不安定なときか？子どものすることを決めつけていないか？

難しいと思いますが、少しずつ実践します。

また、「Youメッセージとiメッセージ」という伝え方の話が参考になりました。